いつも通っているジムでは4月から一斉にレスミルズの新曲が発表になりましたヽ(´▽｀)/
ぼくが出ているプログラムでいえば：
・ボディパンプ 105
・ボディジャム 84
・ボディコンバット 75
・ボディパンプ 105
30分の一番短いプログラムにしか出ていません。最近の傾向かもですが、フォームをちょこちょこ変えるのでせわしないかな... 例えば、チェストのパートでは、バーベルプレス、プッシュアップ、プレートでのチェストフライ... キビキビとフォームを変えるのもトレーニングのうちなのでしょうか。
・ボディジャム 84
45分のプログラムに出てきました。曲もいい感じで期待大です。一回出ただけなので、まだ動きについて行けてません。4月からは60分のマスターコースが復活しています！ 楽しみでありますヽ(´▽｀)/ 遠征にも行くぞ〜！
・ボディコンバット 75
60分のプログラムに出てきました。コンバットには週一のペースでしか出ていないのですが、この75の選曲はちょっといいなあという印象です。ボーナストラックも何曲（3曲？）かあるみたいなので、4月いっぱい75番をやるにしても飽きちゃうこともないかもしれません。
とはいえ、パンプもジャムもコンバットも、それぞれの新曲はまだ一回しか参加していないので、まだ楽曲を楽しむっていう段階には至っていません。
二回め、三回めになるともっと楽しくなってくるかな。
...でもな〜、パンプのせわしなく慌ただしいのはちょっとニガテかも。
© 旅芸人・tavigayninh・朽木鴻次郎
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