今回のボディコンバット新曲は筋力トレーニングっぽい動きが多いなって思ってたら、オプションで格闘技っぽい動きもあって、ぼくはそっちの方が好きヽ(´▽｀)/
ボディコンバット72番・body combat #72で好きな曲をピックアップ！
・ムエタイトラック
スタジオでかかる楽曲とはずいぶん感じが違うな。
・ 筋力コンディショニング
これは動画じゃなくてオーディオだけです。
今回の筋力コンディショニング、72では腹筋メインです。バウンシング・ボールっていうの？ 持ち上げた腕を左右に振り下ろすようにして腹筋する。
リズミカルな動きなのでやっていて楽しいヽ(´▽｀)/
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