body jam 85 〜前半 - 〜ハリセンボンのおびれ〜

ボディジャムの2018年7月の新曲が解禁になりました〜！

イェ〜！

もう何回やりましたか？

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新曲ならやっぱりフルの60分、マスターコースやりたいな。近隣では45分コースが多いので、ちょっと遠出したりしています。

素敵なインストラクターさんや参加者の方々に新しくめぐり合うのも楽しいの。

ボディジャムに限らずですが、ジムでのスタジオプログラムの楽しさって、プログラムそのものもさることながら、インストラクターさん、参加しているぼくら、それが三位一体で作り上げて行くものなんです。

さて、ボディジャム、2018年夏の新曲、85番、まずは前半のご紹介です。

ウォーミングアップなんですが、ターンがちょっとトリッキーなの。あれ？って思うよヽ(´▽｀)/

カニエ・ウェストの娘さん、「ノース・North」ちゃんって名前。North West、ノース・ウェスト、北西になるという。シャレがきついっす。

てかさ、この「click」って「cl」じゃなくて「pr」のノリじゃないの？知らんけど。曲は放送禁止用語満載ですので、ヨイコは聴いてはいけませんよ。そういえば、「よしこ（良子/好子）」って隠語ではさ...ヽ(´▽｀)/

一曲ダンス。ヒップホップの基本ステップで構成されています。これが楽しい。一曲ダンスがあるから、60分コースが楽しいのですな。

「ピープ・ザット・ファイア」って「その火を覗け」ってことなの？　意味がよくわかりません。

これで前半終了。インターミッションと後半、そしてクールダウンはまた別にまとめます。

追記：ボディジャム Body Jam 85の後半はこちらです。