〜 ハリセンボンのおびれ ・旅芸人 〜

生活と愉しみ そして回想・朽木鴻次郎

ボディコンバット72番・body combat #72で好きな曲はこれ

今回のボディコンバット新曲は筋力トレーニングっぽい動きが多いなって思ってたら、オプションで格闘技っぽい動きもあって、ぼくはそっちの方が好きヽ(´▽`)/ 

 

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ボディコンバット72番・body combat #72で好きな曲をピックアップ!

 

ムエタイトラック

www.youtube.com

 

スタジオでかかる楽曲とはずいぶん感じが違うな。

 

・ 筋力コンディショニング

www.youtube.com

 

これは動画じゃなくてオーディオだけです。

今回の筋力コンディショニング、72では腹筋メインです。バウンシング・ボールっていうの? 持ち上げた腕を左右に振り下ろすようにして腹筋する。

 

リズミカルな動きなのでやっていて楽しいヽ(´▽`)/ 

 

 

 

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